Echtes Mitgefühl schenken

Oder Bad Lauterberg

"Freude kommt nicht zu leidenden Menschen, wenn sie mitleiden"

(Zitat aus einem Mondkalender dessen Herausgeber ich leider nicht mehr feststellen kann)

Da ich selbst dazu neige, zu viel falsch verstandenes Mitleid zu verbreiten, habe ich mich viel mit diesem Thema auseinandergesetzt. Worin liegt der Unterschied zwischen Mitleiden und Mitgefühl?

Die Grenzen sind fließend. Grundsätzlich gilt, wenn sie sich anhaltend schlecht fühlen, ist ein negativer Prozess im Gange, der ihnen Energie entzieht. Damit ist niemanden wirklich geholfen. Es ist destruktiv, zudem verändert es die Situation des Leidenden nicht im geringsten. Mehr noch es hält diesen regelrecht darin gefangen. Im Gegenzug beinhaltet konstruktives Mitgefühl Impulse zur Selbsthilfe, echte Zuneigung und schenkt dadurch wahre Hilfe, da diese sich auf gesunder Energie mit klarer Abgrenzung begründet. 

Wenn wir tiefes Mitgefühl erhalten oder verschenken, stärken wir immer das Gute in jedem einzelnen Menschen.    

Wer auf sein Elend tritt, steht höher. (Friedrich Hölderlin)