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| Fotokunst Beate Helga Roth |
Unser Alltag ist oft ganz anders, als wir ihn gerne hätten. Der Partner ist manchmal kein "Traum" mehr. Die Vorgesetzten sind kein leuchtendes Vorbild der Motivation und des Könnens. Der eigne Körper ist nicht gerade das eines Models. Die Konfrontation mit diesem Gedankenkarussell kann bereits die Lösung sein. Entziehen sie dem Drehkreisel im Kopf die Macht in ihrem Leben. Eine hilfreiche Methode hierzu bietet die Meditation. Erleichterung wird sich bei ihnen einstellen, und sie sehen die Vorgänge in einem anderen Licht. Ist ihr Körper wirklich so unansehnlich? Ist ihr Chef tatsächlich so ungerecht? Wären sie mit einem anderen Partner oder Partnerin glücklicher? So können sie behutsam ihre Einstellung durch Akzeptanz verändern. Die Kraft die ihnen sonst verloren geht, fließt ihnen wieder zu.
Beate Helga Roth
Anleitungen zur erfolgreichen Meditation finden sie in meinem zweiten Buch
"Impressionen zum Glücklich sein" ISBN 978-3-7418-3000-6
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