Müßiggang

An sich ist Müßiggang durchaus
nicht eine Wurzel allen Übels,
sondern ist, im Gegenteil, 
ein geradezu göttliches Leben,
solange man sich nicht langweilt.

Søren Kierkegaard dänischer Philosoph 
gestorben 1855 in Kopenhagen

Foto Norwegen von milli_lu

Aus meiner Erfahrung bedarf es eine geraume Zeit der Umstellung bis es einem Menschen mit permanenter Überforderung gelingt, mehr Zeit für angemessene Pausen und durchaus auch für "Müßiggang" einzuplanen und durchzuführen. Viele meinen es klappt auf Knopfdruck z. B. im Urlaub oder wenn der lang ersehnte Ruhestand ansteht. Wenn ich meine Umwelt dahin gehend aufmerksam betrachte, erkenne ich sehr viel Langeweile. Dafür ist das Leben zu wertvoll.

Planen Sie heute eine intensive, aufmerksame Zeit der Ruhe nur für sich.
Bauen Sie solche Zeiten regelmäßig in Ihren Tagesablauf ein.
Mit der Zeit wird es Ihnen gelingen immer mehr freie Zeit gemütlich zu verbummeln.

Beate Helga Roth